🏃♀️ Бег по утрам для начинающих в Приморском районе. Начните бегать регулярно и с удовольствием уже этим летом.
Успейте записаться👇
Первая группа: 6:20 утра https://runandpleasure.timepad.ru/event/770340/
Вторая группа: 7:00 утра https://runandpleasure.timepad.ru/event/770363/
6 августа стартуют группы сразу в 11 районах Санкт-Петербурга.
Вы научитесь технике бега и тому, как получать от пробежек удовольствие, выработаете привычку вставать по утрам и начинать день с физической активности.
👯♂️ Цели программы:
1) Помочь начинающим любителям бега сделать первые шаги в освоении бега: ритмичное дыхание, техника, как подготовиться к бегу, что делать после бега, чтобы быстро восстановиться.
2) Научить каждого участника бегать с удовольствием.
Научим, как с большим внутренним желанием выходить на каждую пробежку. Вы забудете, как заставляли себя выходить на улицу.
Старт программы: 6 августа, понедельник. Длительность: 21 день.
Место: м. Комендантский проспект, Пересечение Долгоозерной и Комендантского проспекта
💰 Стоимость:
Донейшн — добровольная оплата. На последнем занятии вы платите столько, сколько посчитаете нужным.
📌 Выбирайте группу вашего района и регистрируйтесь:
1. Фрунзенский
Место: пересечение Дунайского проспекта и Бухарестской ул.
Первая группа: 6:20 утра
https://runandpleasure.timepad.ru/event/770281/
Вторая группа: 7:00 утра
https://runandpleasure.timepad.ru/event/770305/
2. Невский
Место: : м. Проспект Большевиков, Яблоновский сад.
Первая группа: 6:15 утра
https://runandpleasure.timepad.ru/event/770315/
Вторая группа: 6:55 утра.
https://runandpleasure.timepad.ru/event/770322/
3. Приморский район. Восточная часть
Место: м. Пионерская, Удельный Парк, у парковки Леруа Мерлен.
Первая группа: 6:20 утра
https://runandpleasure.timepad.ru/event/770383/
Вторая группа: 7:00 утра
https://runandpleasure.timepad.ru/event/770376/
4. Приморский. Центральная часть
Место: м. Комендантский проспект, Пересечение Долгоозерной и Комендантского проспекта
Первая группа: 6:20 утра
https://runandpleasure.timepad.ru/event/770340/
Вторая группа: 7:00 утра
https://runandpleasure.timepad.ru/event/770363/
5. Выборгский
Место: Парк Сосновка, пересечение Тореза и Светлановского
Первая группа: 6:20 утра
https://runandpleasure.timepad.ru/event/770397/
Вторая группа: 7:00 утра
https://runandpleasure.timepad.ru/event/770410/
6. Московский
Место: Пулковский парк, пересечение Пулковского и Московского шоссе
Первая группа: 6:20 утра
https://runandpleasure.timepad.ru/event/770423/
Вторая группа: 7:00 утра
https://runandpleasure.timepad.ru/event/770461/
7. Красносельский
Место: Южно-Приморский парк, угол Петергофского шоссе и ул. Доблести.
Первая группа: в 6:15 утра
https://runandpleasure.timepad.ru/event/770472/
Вторая группа: в 6:55 утра
https://runandpleasure.timepad.ru/event/770477/
8. Василеостровский
Место: ул. Шевченко д. 36, на стадионе за школой № 15
Время 6:20 утра
https://runandpleasure.timepad.ru/event/770487/
Время: 7:00 утра
https://runandpleasure.timepad.ru/event/770496/
9. Калининский
Место: Парк Муринский, пересечение Гражданского пр. и Луначарского пр.
Первая группа: 6:20 утра
https://runandpleasure.timepad.ru/event/770505/
Вторая группа: 7:00 утра
https://runandpleasure.timepad.ru/event/770514/
10. г. Пушкин
Место: Колонистский пруд, пересечение Софийского бульвара и Советского переулка.
Время: 6:10 утра
https://runandpleasure.timepad.ru/event/770530/
Если вам не очень удобны локации выше, то присоединяйтесь к онлайн группе https://runandpleasure.timepad.ru/event/762384/
P.S. Если вам нравится идея, сделайте репост этой записи. Возможно, ваши друзья начнут бегать вместе с вами.
